[...] wycieczki osobiste w stronę laureata międzynarodowej Leninowskiej nagrody pokoju. Jednak część techniczna i "międzynarodowa" jest ciągle aktualna - żeby komuś nie przyszło do głowy, poczuć się zdrowszym za sprawą witaminy C w amerykańskim piwie... vita brevis, ars longa - pamiętaj hiszpan... among the blind a one-eyed man is king
[...] woda będzie pochodziła z rozpadu mięśni, i to głównie tych najbardziej ukrwionych - czyli łydek. Nie jest to zdrowe, ale działa. Oczywiście zakładam, że Twój klub ma odp. warunki, tj. zajęcia aerobikowe, siłownię i saunę. Musisz też stale uzupełniać witaminy i składniki mineralne - Centrum, 'wyciąg ze skrzypu z witaminami', Vitapil, Vitafem.
[...] wyniki niektórych badań to np. zwiększenie występowania raka płuca, Alzheimer, kamienie moczowe i zaćma. Zapewne wiesz także, że tkankę guza charakteryzuje wysoka zawartość witaminy E i niska peroksydacja lipidów... Nie piszę tego tylko dla Ciebie, mój drogi biochemiku (no i jeszcze te udziały...), lecz aby zobrazować obecnie panującą [...]
a ja bym chciał nawiązać do czekolady panowie naszego , krajowego nie znacie a cudze chwalicie. mam znajomego w stolicy czekolady (Austri) ktory jak przyjezdza do mnie do POLSKI to zawsze zaopatrza sie w czekolade (Goplana), krowki , ptasie mleczko . Najwięcej witaminy maja POLSKIE ...
Skład 1 kaps. zawiera 10 mg lub 20 mg izotretinoiny. Działanie Preparat z grupy retinoidów, aktywna pochodna witaminy A. Retinoidy powodują przebudowę skóry i jej przydatków. Normalizują dojrzewanie i zwiększają odnowę komórek naskórka, pobudzają angiogenezę oraz stymulują syntezę kolagenu i fibroplazję w skórze. Regulują ekspresję genów [...]
[...] 12 serii - to w HST moge robic 12:3(3 x w tygodniu trening) = 4 serie na kazdym treningu - czy moge to zastosowac ? - moja dieta, regeneracja oraz suplementacja (glownie witaminy i mineraly) sa bardzo dobre i mysle ze pozwola mi zregenerowac sie - pytam tylko bo nie wiem czy sama idea HST bedzie nadal zachowana i czy nie bedzie to za duzo ... [...]
[...] 12 serii - to w HST moge robic 12:3(3 x w tygodniu trening) = 4 serie na kazdym treningu - czy moge to zastosowac ? - moja dieta, regeneracja oraz suplementacja (glownie witaminy i mineraly) sa bardzo dobre i mysle ze pozwola mi zregenerowac sie - pytam tylko bo nie wiem czy sama idea HST bedzie nadal zachowana i czy nie bedzie to za duzo ... [...]
witaminy sa dobre ale tylko podczas brania jak skonczycie cykla to papa sila. b12 bardzo szybko sie wchlania i bardzo szybko wydala z organizmu wiec nie ma sensu tego brac. cos o tym wiem bo kiedys wzialem tego duzo i pozniej mialem problemy z serduchem(przejciowe ale mialem) wiec nie baw sie w witaminy wszystkim odradzam czesc:))))) "BYC [...]
[...] plus cos do picia oraz odzywka (SMP) W DOMU 4. Obiadek, czyli jakaś zupa + ziemniaki + piers kurczaka (zamiennie z ryzem) W DOMU 5. Odzywka (posiłek potreningowy) W DOMU 6. Jajecznica lub ryz lub piers z kurczaka Tak to mniej wiecej wyglada... oczywiscie do tego dochodzą warzywa, owoce, woda mineralna i witaminy :) Kiedyś będę najlepszy :)
A pozatem Logan to nie chodzi o to czy utyjesz czy nie tylko o to czy organizm dostaje to co powinien, czyli witaminy, mineraly, bialko, tluszcz, weglowodany, blonnik, aminokwasy itd. bez tego nie ma mowy o prawidlowym funkcjonowaniu organizmu. I o to chodzi mojej nauczycielce.-bo to jest jej fach, ja sie trzymam jej zdania. Jezeli dostarczasz [...]
10 SPOSOBÓW NA PRZYSPIESZENIE REGENERACJI 1.SEN Dbaj o to, aby w nocy zapewnić sobie dostateczną ilość snu, zarówno snu wolnofalowego, jak i snu REM (skrót wywodzi się z ang. Rapid eye movements, „szybkie ruchy gałek ocznych", jedna z faz snu, w której występują marzenia senne - przyp. tłum.). Często mówi się, że sen, w czasie którego się [...]
[...] i mają trochę wolniejszą przemianę materii. Zalecają aby jeść dużo produktów zawierających jod czyli ryby (dorsz, makrela, śledź) i wodorosty, jeść wątróbkę która zawiera witaminy B oraz drób. Nabiał należy jeść w bardzo umiarkowanych ilościach. Zalecają też pić olej lniany. Dieta jednak ma zawierać stosunkowo mało tłuszczu. Co myślisz o tym? [...]
[...] APIVIT(tabl.):rano na czczo: 1 2h po sniadaniu: 1 przed treningiem: 1 ZEN SZEN(tabl.):po sniadaniu: 1 po obiedzie: 1 BIOSTYMINA(amp.): raz dziennie w dniu treningu jako witaminy bralem ASPARGIN (tabl.): 1 po śniadaniu 1 po treningu 1 przed snem i zestaw witamin(cynk magnez wapn)x1 dziennie-po sniadaniu cykl wlasnie koncze cykl zaczynalem [...]
[...] A przy stosowaniu różnorodnych środków na masę lub na spadek wagi - zaleca się ... no moim zdaniem Ci którzy ćwiczą i udzielaja się tutaj na forum powinni wiedzieć, że witaminy odgrywają b. ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Między innymi są odpowiedzialne za spalanie białek, tłuszczy, węglowodanów, regulują procesy [...]
[...] zapytac o jedno co moglo byc powodem, ze z perspektywy czasu czulem sie gorzej, nie bylo widac prawie zadnych efektow przy zelaznej dyscyplinie i sporym nakladzie sil witaminy i mineraly grozily mi jedynie w nadmiarze, bo zapewnialem ich porzadana ilosc zarowno z pozywienia jak i suplementow wszystkie rady na temat uzupelniania niedoboru [...]